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好高尔夫手都拥有自己的个体秋千但有一个关键动作 他们都做任何人都行... 但我们大都不行我们教你怎么演
不存在完美高尔夫秋千证据每天打我们的脸对比流体弹性动作Dustin Johnson或马修沃尔夫高压正统虎木林
圣诞节最佳高尔夫
每天高尔夫精英都向我们证明 通向优异之道是 追求自己的秋千 而不是一些神话模型然而,从表层下划破 并出现一种趣味模式
不论高手动作的特征如何 都难免回溯到教科书前节拍一些人称它插槽,另一些人称交付位置中途下坡 即秋千时段 手臂投到原位 角度聚集 高尔夫球手准备用巨大的力和精度 交付俱乐部极佳高尔夫队列动作 即时秋千
透视身体 手和俱乐部 发现公共分母
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完美投送位置
好球员如何从秋千顶完全不同的位置 找到远比对齐交付位置有三个关键元素:身体、手臂和俱乐部
机体-弹性增量
最明显的元素之一是身体明显增强弹性与许多业余高尔夫手的做法截然相反,他们在接近撞击时脱身时失去弹性。
取慢运动视频或顶端玩家摇动顺序并记下他们在回转顶部头部位置等他们进入投送位置时 体角旋翼会稍稍下降并研究这些球员使用此动作 产生撞击力
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手-工作俱乐部深入定位
好高尔夫球手提供俱乐部 从我们称之为'深'位置- 表示俱乐部完全内联不论他们在顶端创建何种形状,当你看他们的首步下移时,你可以看到手部如何工作,使俱乐部深入浅处 — — 一条线穿透送货位置指向右手目标待会你就会看到它如何促进 更强更可靠地发布俱乐部
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Club浅水
第三方投送角向上浅直接对比高尔夫俱乐部高尔夫球手,高尔夫球手的斜率通常比下风高(直立率提高)探寻井角浅出的原因 与精英球员释放俱乐部之法并用 并进操作
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身体-身体应如何打高尔夫
好高尔夫球手提高下调弹性的主要原因是电源下方投送位置允许他们在撞击中上升旋转当他们拉俱乐部向上处理时 头部通过下下抽击反应 强插进球开始训练
开工置空格
最简单方法理解我们指身体增强弹性 即搭建伞状或垂直搭建其他道具定位道具令你常态留小间距 介于后方几英寸
二叉维护空白
有效回转中,搭建体角通过腿和脊柱生成得到大范围维护表示小差保持... 虽然轨迹波段旋转似可略微关闭
3级关闭差分
好球员释放俱乐部大强核心, 而不是手臂上弱小控制者并获取相似、强健和可靠释放
引导臂向下移动而不是向外移动浅井,鼓励核心旋转
好高尔夫球手从我们称之为“深点”位置提供俱乐部-换句话说,俱乐部就在球目标线内俱乐部插线后 高尔夫硬旋转核心 令俱乐部直冲球即动态连接大块块块
与从顶部高尔夫球手接送, 即臂向外送俱乐部更多面向球目标线从这里核心旋转扫左路唯一选择是用手和臂弱滑
如何训练此动作
从顶部引导臂运动 帮助创建更深传递位置
摇到顶像常态并保持姿势取下你的跟踪手去俱乐部 并抓住你的铅手腕 从底部显示
慢慢滑入下行并用脚手下拉引导臂避免偏向球上臂从前部刷入衬衣做为检验,你的引导臂指向跨线 因为它与地面并行
轨迹手肘持续移动 使俱乐部保持浅强姿势
Good:再看一看送货位置注意轨迹手肘近似前 轨迹臀部持续向前移动 从顶端直达撞击这一点很重要 使俱乐部保持浅姿
坏消息 :轨迹手肘停止向前移动时会这样肩接转动 手跨肘转动 俱乐部离你而去推广弱点对点攻击 短点切片
如何训练此动作
地址:感知运动保持轨迹肘下移动, 下降俱乐部, 扩展你的轨迹臂到地址位置,杯手腕对臂外施压
顶向回转 :慢向顶部摇动 保持关系完整 并感觉后部 手与下侧路径臂感觉当你做这个时 轨迹手肘还留在肩膀前
俱乐部会跟随手和身体的先导, 当你能画出它需要移动的空间时, 你会提高你的能力 曲向右移... 并识别错误
解释俱乐部运动的最简单方式是斜率(更高垂直度)或浅度(更高横向度)高尔夫高手通过浅平面移动俱乐部 与旋转投送相协调俱乐部球员,另一方面,提高斜坡让我们孤立地看俱乐部以更好地了解两者
过斜
开始时用手向俱乐部展开显示为'抓'它, 上部的铅手从头部取步或多步取步或多步从头部取步先从高尔夫俱乐部典型高尔夫投送位置开始Clubhead定位外手(关闭球目标线)并准备向下对接攻击
通常 — — 和破坏性 — — 运动模式从交付位置显示高尔夫球手感知陡度并试图将高尔夫球推向浅浅攻击直觉反应是整洁 举起手柄上下俱乐部头从内部翻转响应高尔夫球手向球开张脸 由脚跟引导
如何训练此动作
至今为止,我们已经知道,这些高尔夫高手上升旋转冲撞,使大肌肉能以快速稳定交付俱乐部感知俱乐部需要移动匹配 多旋转交付
浅投送量 :第二部分显示 顶级球员将手臂移入深浅投送位置ClubHaft与此动作相匹配,渐渐浅化,Clubhead设置此位置并分抓取 Q++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++略微夸大平面无关紧要,但用带带宽引用轴角
impact= hands in
从这里移动俱乐部到撞击位置关键思想是感知手套手向内移动 跨向上移动 跨过前部臀部看你做这个时 俱乐部头子通过向外向球响应通过撞击俱乐部头现在很好 外手
结果=距离越远一致性越强
旋转投送-右手会感觉它像拉左直达-从浅投送位置有效从斜坡位置拉左键并发球目标左转或切穿它,生成大片
浅度多旋转模式受顶级球员青睐, 因为它能通过球向俱乐部点火速度稳定它可以为您做同样的事情
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